青坂式高血圧改善5ミニッツプログラムを購入して効果を評価・口コミします。
この記事の目次
1日5分、体をほぐせば
血圧の心配から解放される・・・なんて、本当なのでしょうか？
高血圧の改善に必要なことは「減塩・カロリー制限」や「毎日のウォークキング」ではなく、
「体をほぐして、内臓(とくに腎臓）を元気にする」ことだったんですね！
高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムを購入しました。
※青坂式DVDは、注文から2日後にていねいに梱包されて宅配されました。
体をほぐすだけで血圧を安定させる、青坂式の整体法とは？
減塩も、カロリー制限も、毎日のウォーキングも必要ない。
高血圧を改善するのに必要なのことは、
「腎臓」の疲れをとり、働きを活性化することだったんですね。
高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムは、
簡単なツボ押しとエクササイズだけで内臓、特に腎臓の働きを活性化し、血圧を恒久的に安定させる
「青坂式整体」を、実演の映像ですべて見せてくれる、ただひとつのDVD教材です。
整体師・青坂一寛さんが自らの高血圧を克服し、
これまでに多くの患者さんの血圧を改善してきたオリジナルの整体術が、
わかりやすく、誰でも簡単に再現できるように解説されています。
(実は、青坂さんはこの整体法でご自身の糖尿病も改善しています)
販売ページで紹介されているように、松山家昌医師（松山医院）のお墨付きもあり
医学的にもこの高血圧改善法が認められていることには安心感もありますね。
このページでは、「青坂式の高血圧改善プログラムDVDを実際に購入し、
その内容や方法、効果などについて出来るだけわかりやすくお伝えしていきたいと思います。
一日たった5分のツボ押しとエクササイズで高血圧を改善できるという
「青坂式整体」に興味をお持ちの方は、あと数分だけこのページを読み進めてみてくださいね。
特典セットの内容、特典のお受け取り方法はページの最後でご確認下さい。
※目次に戻りたい場合は、パソコンやスマホの「戻るボタン」を押してください。
マニュアルの詳細を知りたい方はこちら⇒ 高血圧改善５ミニッツ「青坂式」高血圧改善プログラム
【医療広告ガイドライン】
医療関連商品につきまして、その病気（症状）が「完治する」「克服できる」といった表現が多く見受けられますが、病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差がございます。
私たちはこのサイトを訪れた方に誤解を与えるような「誇大表現」は排除し、医療広告ガイドラインに則り、真実を述べるよう配慮しています
「青坂式」高血圧改善プログラムは「整体」による血圧コントロール法
自分ひとりで、自宅で簡単にできる高血圧改善法である「青坂式整体」は、
これまでの食事制限や運動、薬物療法に頼らない
「整体による血圧コントロール」という新しい治療法です。
主に刺激を与えるのは「足のうら、おなか、ふくらはぎ」など。
食後を中心に、5分ほどもみほぐすだけです。
DVDの動画をそのままマネすれば、誰でも簡単に行うことが出来ますし、
一度見てしまえば、あとは特典として付いてくるマニュアルを手元に置いておけば
わざわざDVDを見なくてもツボ刺激を行うことができます。
・血圧の安定のために「腎臓の活性化」に注目
・するべきことは、1日5分の簡単な「ツボ押しとストレッチ」
・早い人だと1週間くらい、平均的には2～3週間で血圧が下がる人が多い
・食事の制限や運動、薬物の服用を必要としない。
(現在、薬を飲んでおり服用をやめるのが不安な方は、服用と並行して取り組むことができます)
・自ら高血圧を改善した整体師の整体術で、医師も医学的な根拠を認めている。
【教材セット内容】
■DVD×1枚 (収録時間 約45分)
【特典】
・冷え症・低体温改善「らくらく温活ケア」（PDFファイル）
・血圧改善「血液サラサラ食事レシピ」（PDFファイル）
・高血圧の人のための「頭痛解消法」（PDFファイル）
・スマートホン用動画「高血圧改善5ミニッツ」
・「高血圧改善5ミニッツ」専用サポートマニュアル
・期間限定フォローメール365日間
■ スペシャル特典
「青坂式」血流アップセルフケア
(DVDに映像として収録されています)
■ プレミアム特典
高血圧改善プログラムマニュアル（PDF版）
「高血圧改善プログラム」は、手元に届いてすぐに始められるＤＶＤ教材ですが、
血圧改善のための知識をさらに深め、ストレッチの効果をアップするためのマニュアルです。
DVDに収録されている高血圧改善法以外のノウハウを解説したマニュアルです。
■ サポート・アフターサービス体制
●5000円キャッシュバック
高血圧改善の体験談を送ることで、5,000円のキャッシュバックが受けられます。
●90日間全額返金保証
「効果がなかった」「自分には合わなかった」などの場合、
「無条件」で全額返金をしてもらうことができます。
青坂 一寛 (あおさか いっかん) プロフィール
一寛綜合治療院院長
西日本整体学院院長
1943(昭和18)年生まれ。95年に一寛綜合治療院を開院。
中国式の足ツボ療法と独自に開発した「筋肉弛緩整体療法」を用い、
身体の不調に悩む人たちへの施術にあたる。
99年、西日本整体学院を開校。
自身の糖尿病克服の体験をもとに、「血糖減らし整体」を考案。
さらにこのテクニックを高血圧に応用した「足裏ほぐし整体」を確立し、注目を集ている。
マニュアルの詳細を知りたい方は⇒ 高血圧改善５ミニッツ「青坂式」高血圧改善プログラム
青坂式高血圧改善5ミニッツプログラムは「腎臓の活性化」に注目！
■血圧の安定のために「腎臓の活性化」に注目
あなたは、腎臓と血圧がとても深く関係していることをご存知でしょうか？
腎臓の機能が低下すると、血圧が高くなり
血圧が高くなるとさらに腎臓の機能が悪くなる・・・という悪循環の関係性にあるんです。
ですから「青坂式」の考え方は
「血圧を下げ、安定させるためには、腎臓が元気に働いてくれればいい！」というもの。
だから、食事制限もツラい運動療法も必要がないんですね。
■腎臓の機能低下と血圧上昇の関係性
私たちの腎臓は、食事からとった余分な塩分を水分（尿）とともに体の外へ排出するはたらきをしています。
ところが、腎臓のはたらきが悪くなると、余分な塩分と水分を排泄することができなくなり血液の量が増えてしまいます。
血液の量が増えれは、それを循環させるための心臓の負担が大きくなり血圧は上がります。
さらに、血圧が上がると腎臓への負担が増えてしまい、さらに腎臓の働きが悪くなるという悪循環に陥ります。
だから、血圧を安定させるためには腎臓のはたらきを元気にすることがとても大切なんですね。
■腎臓は、血圧を安定させるホルモンを分泌している
腎臓から分泌される「レニン」という酵素は、血圧を安定させるホルモンをつくるのに欠かせない物質です。
つまり腎臓は血圧を一定に保つ大切な働きをしているのですが、
腎臓の機能が低下してしまうと、血圧を調節する力が失われ血圧が高くなる傾向があるんです。
■腎臓が弱ると、末梢血管の抵抗が大きくなる
腎臓は、非常に細かい血管（末梢血管）から出来ています。
元気な腎臓は、老廃物を含んで汚れた血液をキレイに濾過して心臓へ戻します。
ところが、腎臓のはたらきが低下して血圧が上がると、
これらの末梢血管が硬くなって血液の流れが悪くなります。
つまり、末梢血管の中を流れる抵抗が大きくなり、さらに血圧は上昇してしまいます。
だからこそ、腎臓の働きを活性化することが高血圧の根本的な解決のの第一歩になるんですね。
●するべきことは、1日5分の「青坂式整体」(ツボ押しとストレッチ)
では、腎臓の働きをどうやって元気にするか、ということになりますが、
これは、東洋医学が得意としている「ツボ刺激」がとても効果的であることが分かっています。
「青坂式」高血圧改善プログラムは、ツボ押しと簡単なストレッチを中心とした
「血圧安定整体」を行って腎臓のはたらきを活性化していきます。
ツボ押しが血圧に効果的、というのは何かの本でも見たこともあるのですが
実際にDVDの内容を見てみると
「青坂式」のツボ押しは、一般的に知られている方法とはちょっと違ったものでした。
これが、青坂式の特徴といえるポイントなのですが、
通常の血圧安定のためのツボ押しは、3か所程度のツボしか使わないのに対して
青坂式は、その倍以上のツボ押しポイントを刺激していきます。
青坂さんによれば、3か所程度では「効果が不完全」とのことで、
刺激する個所を増やすことで効果を高め、短期間で血圧が安定することを狙っているんですね。
この点こそが、このDVDでしか知ることのできない
短期間で大きな効果を実感するための青坂式独自の整体法といえます。
●早い人だと1週間くらい、平均的には2～3週間で血圧が下がる
「青坂式の整体(ツボ押しとストレッチ)」による効果は、当然個人差もあるものの、
早い人で1週間ほど、平均的には2～3週間で血圧の安定を実感する方が多いようです。
するべきことは「1日5分のツボ押しとストレッチ」だけなので、
ストレスもほとんどありませんし、続けることが難しいということもなさそうです。
塩分量を正確に計ったり、
暑い日、寒い日、かかさず一時間のウォーキングを続けることは難しくても
これならば、自宅で、自力で挫折することなく続けていけるのではないでしょうか。
特別な出費も必要なく、せいぜい必要なものがあるとしたら
市販のマッサージクリームと100円ショップで手に入る「ツボ押し棒」程度です。
■90日間全額返金保証は「無条件」で利用できる。
「青坂式」高血圧改善プログラムは、施術院で多くの実績がありますし、
松山家昌医師の推薦もあって信頼性を感じることができるD教材ですが、
それでも人体に係わるものですから「100％効果がある」と言い切れるものではありませんよね。
(「確実に」「絶対に」などと表現すれば「薬機法」に抵触することになりますし・・・)
そこで、このDVDには「90日間の全額返金保証」が用意されています。
90日間試してみて、「効果を感じなかった」「自分には合っていなかった」などの不満があれば
購入代金を全て返してもらうことが出来ます。
しかも「無条件」です。
返金の理由を訊ねられたり、実践の記録などをを提出する必要もありません。
一般的にこうした教材の場合、返金保証があったとしても
レポートやアンケートの提出、取り組みの証明など様々な条件がつけられていて
非常に返金のハードルが高いのですが、この青坂式の「無条件」は良心的といえます。
販売元の株式会社アイリスも信用度の高い教材販売業者として知られていますので
返金に応じないといった、詐欺的な行為を心配する必要もありません。
青坂一寛さんの効果に対する自信の表れ、といってしまえばそうなんでしょうが、
ここまでの保証の安心があるならば「ひとまず試してみる」という選択肢もありそうです。
興味があればまず試してみて、効果がなければ返金してもらうという考えでいいわけですものね。
90日試して納得がいかなければ返金を申請するだけですから、
「90日間はただで試せる」という考え方もできますね。
マニュアルの詳細を知りたい方は⇒ 高血圧改善５ミニッツ 「青坂式」高血圧改善プログラム
青坂式高血圧改善5ミニッツプログラムの内容
青坂一寛さんの整体術は、中国古来の足ツボ療法と
青坂さんが考案した、独自の「筋肉弛緩整体療法」を合体させたものになっています。
つまり、他では知ることのできない独自の高血圧改善整体を解説した
唯一のDVD教材ということになりますね。
そして「高血圧改善5ミニッツ 青坂式高血圧改善プログラム」は、
毎日5分間、DVDを見ながらこの整体法を自分で行うプログラムです。
全身をほぐすエクササイズ
DVD前半は、腎臓の働きを元気にするための「こりほぐし」のエクササイズが収録されています。
「エクササイズ」なんていうと、全身運動をするようなイメージがあるかもしれませんが、
するべきことは、簡単な「ツボ押し」と「マッサージ」だけ。
足裏、首・肩、胸まわり、お腹、ふくらはぎなどのコリを丹念にほぐしていきます。
イスに座ったままで出来る、とても気軽なものになっています。
100円ショップで売っているツボ押し棒があればカンペキですね！
自律神経の働きを整えるエクササイズ
DVDの後半は、東洋医学の最も得意な分野。
自律神経を整えることで内臓のはたらきを活発にして、
血流を改善し、血圧を安定させるエクササイズです。
こちらも、やることは簡単なツボ押しです。
足首、ふくらはぎ、腕のツボを中心にほぐしていきます。
全身のコリをほぐし、自律神経の働きを整える…これらすべてで必要な時間は一日５分程度です。
マニュアルの詳細を知りたい方はこちら⇒ 高血圧改善５ミニッツ「青坂式」高血圧改善プログラム
青坂式高血圧改善5ミニッツプログラムを試した人の口コミ
丁寧な解説。監修者も信用できる
こうした教材に登場する「先生」には胡散臭い人物も多いのと思うが、
このDVDの監修者である青坂氏は大分市で長年整体を教えている人物とのこと。
整体というと専門家に施術してもらうイメージが強いが、
自分でやるためのポイントがわかりやすく映像で解説されている。
解説もしっかりしていてで安心して取り組んでいけると感じた。
足裏ほぐしは非常にためになります
以前、雑誌の記事で青坂式の整体を見たことがあり、高血圧の改善のためにネットで調べて購入しました。
足裏ほぐしは、だれでも気楽に出来るものです。
テレビを見ながらの食後のひとときが絶好のほぐしタイムです。
まだ数日しかやっていませんが、今後効果があることを期待しています。
わかりやすいです！
毎日朝晩と実行してます。わかりやすいので、やる気がおきます！
とても簡単にできるので、朝食後と夕食後に足裏を中心に押しています。
夫婦そろって健康になれるならこの出費は納得です。
まだ二週間ほどですが、少しずつ血圧が下がり始め、上も下も20ほど下がりました。
正常値まであと少しなので続けていきます。
【高血圧改善の一例】
※公式サイトより転載
マニュアルの詳細を知りたい方はこちら⇒ 高血圧改善５ミニッツ「青坂式」高血圧改善プログラム
当サイト限定特典付きのお申し込み
当サイト経由で【青坂式高血圧改善プログラム】をお申し込みの方に
特別なプレゼントをご用意させていただきました。
特典セットの内容・お受け取り方法はこちらでご確認下さい。
お申し込みはこちらのボタンを押して公式サイトから
【3日間限定価格について】
「青坂式高血圧改善プログラム」には、3日間限定の特別価格が設定されています。
はじめて公式サイトを訪問してから3日間(72時間)は、大幅に値引きされた価格で購入ができます。
(公式サイトにタイマーが表示されます)
3日間を超えると、価格は39,800円にアップされ、決済システムの関係で
当サイトからの特典もお渡しすることができなくなってしまいます。予めご了承ください。
