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青坂式 高血圧改善プログラムの効果を口コミ・評価 2023.06.15 生活習慣病教材 青坂式高血圧改善5ミニッツプログラムを購入して効果を評価・口コミします。1日5分、体をほぐせば血圧の心配から解放される・・・なんて、本当なのでしょうか?高血圧の改善に必要なことは「減塩・カロリー制限」や「毎日のウォークキング」ではなく、「体をほぐして、内臓(とくに腎臓)を元気にす